Cominciamo le giornate bevendo 2 bicchieri d’acqua

E’ consigliato cominciare le giornate bevendo due bicchieri d’acqua e ne dovremmo bere circa 8 al giorno, in quanto sono molteplici i benefici dell’acqua, come ad esempio, favorisce il buon funzionamento del nostro organismo, rigenera pelle e capelli e mantiene l’idratazione corporea. Inoltre l’acqua è il secondo elemento indispensabile per la nostra vita, dopo l’ossigeno, infatti il nostro organismo è composto per circa due terzi di acqua. 

Possiamo quindi dire con certezza che l’acqua è il bene più prezioso, prendiamoci cura di noi stessi prendendoci cura dell’acqua.